Existem alguns tipos de solidão, entre elas a solidão por opção, onde a pessoa é feliz com ela mesma, consegue se divertir, sair com ou sem amigos, inventar programas que poderia ser feito acompanhada ou sozinha. Uma solidão saudável. A pessoa está feliz com ela mesma.
Mas também temos aquela solidão que dói, aquela que não é legal, que traz tristeza, deprimi, faz até mal para a saúde. Essa é a solidão que vamos colocar aqui.
O que é solidão?
Segundo o dicionário é uma profunda sensação de vazio, de isolamento, sensação de desconexão.
Com o decorrer de nossas vidas, alguns acontecimentos, frustações, perdas, desilusões, podem nos tornar pessoas ressentidas e entristecidas. Esses acontecimentos muitas vezes podem provocar um desequilíbrio energético dificultando a retomada de nossas vidas, e provocando um pequeno isolamento social. Se não ficarmos atentos, esse isolamento pode crescer de uma maneira, que aos poucos vamos nos desconectando das pessoas que nos cercam. Muitas vezes a pessoa pode nem estar sozinha de fato, está rodeado de pessoas do seu convívio, mas mesmo assim ela se sente sozinha.
Porque esse sentimento de solidão?
Segundo a psicóloga Maura de Albanesi “o primeiro motivo de estar só é por estar se sentindo em outro mundo (desconectado). Pode haver um convívio com pessoas, mas há uma impressão de que “estou sozinho e ninguém me entende”. Isso pode acontecer porque as pessoas já não compactuam mais dos mesmos interesses.
É como se não houvesse espaço para trocar informações de uma nova compreensão do mundo. Precisamos entender primeiramente quais são os motivos que levam as pessoas a sentirem solidão. Quando uma pessoa diz “eu estou sozinha”, não necessariamente essa pessoa está sem ninguém ao lado, já que ela pode estar com outras pessoas (cônjuge, filhos amigos, familiares), mas o sentimento de estar sozinho no mundo passa a ser muito constante”.
A psicóloga ainda diz que “muitas vezes essa solidão é gerado por uma falta de compartilhar o momento que se está vivendo com as pessoas ao redor. Veja que isso pode ocorrer com o marido/esposa, pois este está em outra sintonia, que já não é mais a mesma do companheiro. Isso traz uma sensação de solidão porque se está ao lado de uma pessoa que parece não entender o que vai na alma do outro.
A pessoa pode querer partilhar um pensamento, mas ela não fala porque sabe que não há compreensão, haverá um desvio de assunto… o que vem à mente nesta hora?
“Ah, é melhor eu ficar quieto” e o tempo vai passando e outros sentimentos vem à tona “estou muito sozinho”, “não tenho ninguém” e assim por diante.
Costuma-se dizer que “a pior solidão é a solidão acompanhada”. Mesmo não sendo a mais grave, é a forma em que é possível ver que as pessoas estão em outro momento.
E tem solução…
Dentro da terapia de Florais, existem flores que ajudam muito a combater esse sentimento de solidão. Flores que atuam no chacra cardíaco e laríngeo, promovendo um equilíbrio emocional, e espiritual.
Flores como Azaléia que limpa e fortalece a área do sentimento em momento de tristeza e depressão; Cactus para aqueles que estão se sentindo solitários e que precisam buscar sua força interior.
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Ref. blog Maura de Albanesi